#تاجکوه_لذت_یک_زندگی_شیرین

شرکت تعاونی کشاورزی معجزه تاجکوه بیرجند

 
 
 
ویژه
اسموتی میوه و عسل
آسان
نسبتاً ارزان

اسموتی میوه و عسل

خلاصه

در این قسمت یک نوشیدنی بسیار خوشمزه که با استفاده از اسموتی عسل و همچنین تاپینگ درست میشه را معرفی میکنیم، اسموتی را با استفاده از انبه و عسل تهیه میکنیم و  

آشپزی

زمان انتظار

10دقیقه

رده: نوشیدنی

مواد لازم

برای 1 نفر

لیست

0.67 لیوان انبه یا هلو
2 پیمانه تکه های هلو تازه
2 پیمانه تکه های انبه تازه
2 قاشق چای خوری عسل (ترجیحاً عسل شکوفه پرتقال)
0.25 پیمانه 2% شیر
170 گرم ماست وانیلی بدون چربی
1.5 قاشق چای خوری دانه کتان
2 قاشق چای خوری عسل
1 عدد موز رسیده (چهار تکه)

دستور پخت اسموتی میوه و عسل

    طرز تهیه اسموتی

  1. مواد را همانطور که در بالا لیست شده به ترتیب درون مخلوط کن قرار دهید و درب آن را بگذارید.
  2. به مدت ۴۵ ثانیه تا یک دقیقه مواد  را مخلوط کنید تا یکدست شود (از سرعت کم شروع کنید و به تدریج سرعت را بیشتر کنید). در لیوان بریزید و نوش جان کنید.
  3. طرز تهیه تاپینگ

  4.  مواد را به ترتیبی که لیست شده در مخلوط کن بریزید و درب آن را محکم ببندید.
  5. به مدت ۴۵ ثانیه تا یک دقیقه مواد  را مخلوط کنید تا یکدست شود (از سرعت کم شروع کنید و به تدریج سرعت را بیشتر کنید). سپس آن را درون لیوان ها روی اسموتی بریزد و با قاشق آغشته به عسل آن را سریع هم بزنید.

اولین نفری باشید که امتیاز می دهید

آدرس ایمیل شما به هیچ وجه مورد استفاده قرار نمی گیرد