نان گرده ۱۰۰ گرمی ، همچنین به نامهای پرگا یا آمبروزیا نیز شناخته میشود و ترکیبی از گرده گل، عسل و بزاق زنبور است که در سلولهای کندو ذخیره میشود.
خواص نان گرده گل:
- منبع غنی از مواد مغذی:
نان گرده ۱۰۰ گرمی تاجکوه حاوی پروتئین، کربوهیدرات، چربی، ویتامینها، مواد معدنی و آنزیمهای مختلف است.
- تقویت سیستم ایمنی:
به دلیل وجود باکتریهای مفید و ترکیبات فعال، مصرف نان گرده گل میتواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند.
- بهبود عملکرد گوارشی:
باکتریهای پروبیوتیک موجود در نان گرده گل میتوانند به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک کنند.
- خواص ضدالتهابی:
ترکیبات موجود در نان گرده گل دارای خواص ضدالتهابی هستند که میتوانند به کاهش التهابات در بدن کمک کنند.
- بهبود عملکرد کبد:
نان گرده گل میتواند به سمزدایی کبد و بهبود عملکرد آن کمک کند.
- افزایش انرژی و کاهش خستگی:
به دلیل وجود مواد مغذی و کربوهیدراتها، نان گرده گل میتواند به افزایش انرژی و کاهش خستگی کمک کند.
- خواص آنتیاکسیدانی:
ترکیبات آنتیاکسیدانی موجود در نان گرده گل میتوانند به محافظت از سلولها در برابر آسیبهای اکسیداتیو کمک کنند.
نحوه مصرف:
میتوانید نان گرده گل را به صورت خام مصرف کنید یا آن را به غذاها و نوشیدنیهای خود اضافه کنید.
به دلیل طعم نسبتاً تلخ آن، ممکن است بخواهید آن را با عسل یا سایر مواد شیرین مخلوط کنید.
دوز مصرفی نان گرده گل معمولاً بین یک تا دو قاشق چایخوری در روز است.
نکات مهم:
در صورت داشتن حساسیت به گرده گل یا سایر محصولات زنبور عسل، از مصرف نان گرده گل خودداری کنید.اگر باردار هستید یا شیر میدهید، قبل از مصرف نان گرده گل با پزشک خود مشورت کنید.نان گرده گل را در جای خشک و خنک و دور از نور مستقیم خورشید نگهداری کنید
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.