خلاصه
در این قسمت، اسموتی خوشمزه و مقوی هلو و زنجبیل را آموزش میدهیم.
آشپزی
زمان انتظار
30دقیقه
مواد لازم
برای 4 نفر
لیست
1 پیمانه -آب جوش |
1 تیکه -ریشه زنجبیل(5 سانتی، پوست گرفته و خرد شده) |
0.5 پیمانه -عسل بهاره تاجکوه |
2 عدد -هلو(پوست گرفته،بدون هسته و خرد شده) |
470 میلی لیتر -شربت هلو یا انبه |
1 قاشق غذا خوری -آب لیمو ترش |
دستور پخت اسموتی هلو و زنجبیل
-
آب و زنجبیل را در یک ظرف کوچک ترکیب کنید. عسل تاجکوه را به آن اضافه کنید و به خوبی هم بزنید. اجازه دهید خنک شود؛ سپس زنجبیل را از آن جدا کنید و مخلوط را کنار بگذارید.
-
هلو، شربت و آب لیموترش را درون میکسر یا غذاساز بریزید و همین طور که مخلوط عسل و زنجبیل را به آرامی به آن اضافه می کنید مخلوط کنید تا یکدست شود.
بدون دیدگاه