خلاصه
در این قسمت، طرز تهیه راسته گریل شده آسیایی با نودل برنج و عسل را آموزش می دهیم.
آشپزی
زمان انتظار
10 ساعت
مواد لازم
برای 4 نفر
لیست
900 گرم -گوشت راسته گاو(تکه های 5 سانتی) |
0.25 پیمانه -سس سویای کم سدیم |
0.25 پیمانه -سرکه سیاه آسیایی |
0.5 پیمانه -روغن گیاهی یا بادام زمینی |
3 قاشق غذاخوری – عسل |
4 عدد -پیاز سبز(برش نازک) |
2 قاشق غذا خوری -زنجبیل تازه(پوست گرفته،چرخ کرده) |
0.25 پیمانه -سس سیر تند |
2 قاشق غذاخوری -دانه کنجد سفید و سیاه + مقداری برای تزیین |
مقداری -برنج یا نودل برنج |
دستور پخت راسته گریل شده آسیایی
-
یک کیسه فریزر بزرگ زیپ دار با ظرفیت 3.8 لیتر را درون یک ظرف بزرگ قرار دهید. مواد را درون کیسه بریزید و آن را محکم ببندید، سپس به خوبی تکان دهید و برای ۸ تا ۱۰ ساعت در یخچال قرار دهید.
-
گریل را بین ۲۲0 تا۲۶۰ درجه گرم کنید و یک ساعت بعد گوشتها را از درون چاشنی دربیاورید و برای دو دقیقه روی گریل بگذارید؛ سپس گوشت را برگردانید و ۲ دقیقه دیگر نیز گریل کنید.
-
گوشت ها را از روی گریل بردارید و دانههای کنجد را روی آن بپاشید.
-
به همراه برنج یا نودل برنج میل کنید.
بدون دیدگاه