اسموتی هلو و زنجبیل

در این قسمت، اسموتی خوشمزه و مقوی هلو و زنجبیل را آموزش میدهیم.

آشپزی

زمان انتظار

برای 4 نفر

1 پیمانه -آب جوش
1 تیکه -ریشه زنجبیل(5 سانتی، پوست گرفته و خرد شده)
0.5 پیمانه -عسل تاجکوه
2 عدد -هلو(پوست گرفته،بدون هسته و خرد شده)
470 میلی لیتر -شربت هلو یا انبه
1 قاشق غذا خوری -آب لیمو ترش

آب و زنجبیل را در یک ظرف کوچک ترکیب کنید. عسل تاجکوه را به آن اضافه کنید و به خوبی هم بزنید. اجازه دهید خنک شود؛ سپس زنجبیل را از آن جدا کنید و مخلوط را کنار بگذارید.
هلو، شربت و آب لیموترش را درون میکسر یا غذاساز بریزید و همین طور که مخلوط عسل و زنجبیل را به آرامی به آن اضافه می کنید مخلوط کنید تا یکدست شود.